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terça-feira, 26 de julho de 2016

Ichu: Confira como foi a 2ª Noite da Semana Cultural 2016

Organizada pela Prefeitura Municipal através da Secretaria de Educação e Cultura, teve prosseguimento na noite desta segunda-feira, 25, a XXIII Semana Cultural pelos 54 Anos de Emancipação Política e Administrativa. 

As atividades da noite começaram com o Mundo Capoeira, logo depois houve um aulão de Zumba coordenada pela professora Maruza da cidade de Candeal.
O exercício mistura movimentos aeróbicos já conhecidos de quem faz atividade física com ritmos e coreografias latinas, como a salsa e o merengue. "Os treinos são intervalados e de total resistência, para maximizar a queima de calorias, beneficiar o condicionamento cardiovascular e promover a tonificação corporal por completo. Além disso, a Zumba é um prato cheio para quem procura emagrecer: cada aula com duração de uma hora pode queimar até 1.000 calorias. 
Para fechar a noite, houve muito samba de roda com o grupo ichuense Recordar é Viver liderado por Celso Matias.
Várias pessoas acompanharam a apresentação do grupo Recordar é Viver



Redação do AL Notícias / Texto sobre Zumba extraído do site Minha Vida

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