Reiniciado na última terça-feira, 24 de novembro de 2021 mais um encontro promovido pela Secretaria Municipal de Saúde que leva como tema "Eu me amo eu me cuido" com o objetivo de conscientizar a população sobre qualidade de vida, visando melhorar os cuidados físicos, mentais e emocionais.
A mediadora do encontro Iran Santiago que é Terapeuta Holística trabalhou meditação, respiração consciente e Bioenergética.
Segundo Iran, é necessário reservar um momento do dia para a prática da meditação que traz benefícios para a saúde integral do praticante, ou seja, para a saúde física, mental e emocional. Assim, a prática regular pode ajudar as pessoas nos mais diversos aspectos da vida, seja pessoal, profissional, familiar, social e demais âmbitos.
Os encontros acontecerão todas as terças feiras na Secretaria Municipal de Saúde.
Por Cida Carneiro com informações e fotos de Iran Santiago
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