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Nesta quinta feira, 27 de janeiro de 2022, aconteceu na unidade de saúde Aureliano Evaristo dos Santos, no povoado de Licuri uma atividade relacionada a saúde mental, encerrando assim a semana de atividades voltadas ao janeiro branco promovida pela Secretaria municipal de Saúde de Ichu Bahia.
A campanha nos convida e refletir sobre a saúde mental. Mês que foi escolhido para representar simbólica e culturalmente o mês da renovação, de esperanças e projetos de vida das pessoas.
A saúde física e mental estão interligadas, alguns comportamentos podem prejudicá-la. Dentre elas a alimentação e as práticas corporais, sendo assim cultivar bons hábitos torna-se fundamental.
Essa questão foi discutida na sala de espera pela nutricionista Valdene Dantas e a profissional de educação física Samile Carneiro. Tanto a alimentação quanto as práticas de atividades físicas promovem liberações de neurotransmissores, que são responsáveis pelo humor das pessoas, contribuindo para o bem estar mental e consequentemente físico.
Por Cida Carneiro com informações e fotos de Samile Carneiro
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